آیا بعد از بلیچینگ دندان حتی فکر نوشیدن یک لیوان آب یخ باعث لرزیدنتان می‌شود؟ آیا حتی از فکر گاز زدن یک بستنی به خود می‌لرزید؟ اگر دندان‌هایتان را سفید کرده باشید، خواهید دانست که حساسیت دندان می‌تواند گاهی اوقات یکی از عوارض جانبی موقتی این درمان باشد، ولی حتی برای مدت کوتاه نیز بسیار زجر آور است. برای کاهش این ناراحتی که ممکن است پس از درمان حس کنید، در ادامه چند عدد از طلایی‌ترین نکات را برای برطرف کردن حساسیت پس از سفید کردن دندان آورده شده تا مطمئن شویم که دندان‌های سفید خود را بدون لرزیدن از فکر چیزهای سرد با اعتماد به نفس به رخ دیگران بکشید. (1)

سعی کنید پس از درمان بلیچینگ کمی مقاومت در برابر حساسیت ایجاد کنید، از طریق مسواک زدن با خمیردندان‌ها یا ژل‌های مناسب دندان‌های حساس - سعی کنید این کار را یک هفته پیش از شروع درمان انجام دهید. این کار احتمال به از بین رفتن تمام احساس ناراحتی کمک نمی‌کند ولی قطعاً به کمینه شدن آن کمک خواهد کرد.

پس از درمان، هنگامی که حساسیت دندان‌ها در بیشترین حد خود قرار دارد، از خمیردندان‌های تجویز و/یا ژل‌های مخصوصی استفاده کنید که برای برطرف کردن حساسیت طراحی شده‌اند. در بیشتر موارد، حساسیت دندان نهایتاً 48 ساعت پس از بلیچینگ باقی می‌ماند و بعد از آن می‌توانید از خمیردندان‌های معمولی خود استفاده کنید.

در هنگام مسواک زدن، آرام مسواک بزنید. از مسواک‌هایی استفاده کنید که پرز نرم دارند و همچنین از آب ولرم بجای آب سرد استفاده کنید تا کمی از حساسیت دندان‌هایتان کاسته شود.

پزشک نیز احتمالاً توصیه خواهد کرد پس از مسواک زدن بگذارید تا چند دقیقه خمیردندان روی دندان‌هایتان باقی بماند تا فرصت بیشتری برای اثرگذاری داشته باشد.

در هنگام استفاده از کیت‌های خانگی سفید کننده، تا 20 دقیقه پس از سفید کردن دندان‌ها در داخل تری‌ها از خمیردندان دندان‌های حساس استفاده کنید. این کار می‌تواند بطر خارق العاده‌ای حساسیت دندان‌ها را کاهش دهد.

برای چند روز پس از درمان، سعی کنید از نوشیدنی‌های گرم و سرد استفاده کنید - ممکن است پزشک به شما توصیه کند تا از نوشیدنی‌های داغ همچون چای و قهوه بطور کلی پرهیز کنید، زیرا این نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث ایجاد لکه روی دندان‌های تازه سفید شده شوند.

شاید برایتان راحت‌تر باشد تا از طریق نی بنوشید، زیرا با این کار نوشیدنی از بیشتر بخش‌های دندان‌هایتان گذشته و در برابر این درد موقتی باعث تسکین اندکی خواهد شد.

اگر هنوز هم از حساسیت بیش از حد دندان‌ها رنج می‌برید یا احساس می‌کنید که ناراحتی دندان‌هایتان بیش از 48 ساعت طول کشیده، با ما در این مورد صحبت کنید. ما می‌توانیم توصیه‌هایی به شما داشته باشیم تا مقدار زمان دوام درمان یا تعداد دفعات انجام درمان را کاهش داده یا راه‌حلی برای برطرف کردن مشکل شما پیدا کنیم.

اگر از کیت سفید کننده خانگی استفاده می‌کند و پزشک استفاده از خمیردندان‌های سفید کننده حرفه‌ای را توصیه کرده است، می‌توانید از این تا 30 دقیقه در روز استفاده کنید، ولی اگر احساس می‌کنید این مقدار خیلی زیاد است، براحتی می‌تواند تعداد دفعات یا مدت آن را کاهش دهید. برای مبارزه با حساسیت دندان، می‌توانید کمی از خمیردندان سفید کننده خود را نیز پس از درمان داخل تری بریزید.

اگر نمی‌توانید احساس ناراحتی دندان را تحمل کنید، مسکّن‌هایی که حاوی ضدالتهاب‌ها هستند همچون ایبوپروفن می‌تواند در مدیریت درد کمک کند ولی باید پیش از مصرف هر نوع داروی مسکّن با پزشک خود مشورت کنید.

بیشتر بخوانید : ایمپلنت دندان